Filtrer la lumière bleue sur l’écran de votre smartphone pour mieux dormir

Pourquoi filtrer une couleur plus qu’une autre sur nos smartphones? La réponse est scientifique, en effet la lumière bleue possède une courte longueur d’onde et produit donc une plus grande quantité d’énergie. Des études suggèrent qu’au fil du temps, une exposition à la partie bleue du spectre de lumière est susceptible de causer des dommages à long terme sur vos yeux.

Apple est le premier constructeur à avoir intégré, via IOS 9.3, le système de filtrage des couleurs afin de reposer la vue de ces nombreux utilisateurs avant leur sommeil grâce au mode “Night Shift”. Si sur Android, Google ne s’est pas encore penché sur le problème, c’est qu’il existe de nombreuses applications disponibles gratuitement sur Google Play.

Personnellement, j’utilise au quotidien l’application gratuite EyeFilter – Blue light. Comme tout le monde ou presque, je regarde mon smartphone quelques minutes dans mon lit avant de me coucher, et je dois me rendre à l’évidence, la lumière bleue m’empêche de m’endormir rapidement.

L’application EyeFilter va ajouter un filtre sur l’écran de votre smartphone Android pour vous protéger des rayons lumineux compris entre 380 et 500 nm, soit la lumière visible bleue.

L’application est complètement gratuite et super simple à utiliser, pour cela téléchargez directement depuis le play store via le lien ci-dessous:

Télécharger QR-Code

EyeFilter - Bluelight

Développeur: Media Life Inc

Prix: Gratuit

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.lunatouch.eyefilter.free&hl=fr

Une fois sur votre smartphone lancez l’application vous pourrez ensuite paramétrer la totalité de l’application:

• L’opacité du filtre
• La couleur du filtre
• Les jours et l’heure d’activation de votre filtre
• Jusqu’à la couleur même de l’application

L’application  est donc très complète et je peux vous dire que vos yeux vous remercieront de son utilisation..

Avez-vous déjà eu recours à une application pour améliorer  la visibilité de l’écran de votre smarpthone? Donnez-moi votre avis, posez-moi vos questions dans la suite de cet article à travers vos commentaires.